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各位客倌好，今天Cairns要跟大家分享吃肉對運動有何幫助哩

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吃肉 健身 運動 牛肉 雞肉 魚肉

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大家好，今天cairns要來介紹我們常常在餐廳吃到的安格斯牛

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安格斯牛 牛排 美國牛

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我牛萌萌 R244 G42 B89.jpg

各位愛吃肉的友達們，今日萌ㄟ萌ㄟ要跟大家介紹

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牛排 營養 蛋白質 肌肉 健身 運動 跑ㄅㄨ 慢跑

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記憶中的岩燒牛排

約莫20年前某一個下雨的夜晚，那段模糊記憶的零碎片段

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凱恩斯 岩燒牛排 牛排館 信義區 美食 凱恩斯岩燒

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