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各位親愛的大小朋友日安,常聽人說:「早餐要吃的好」

Cairns我就是每天起床一定要吃早餐的人啊~~~

因此今天就要來教大家做早餐啦,這次要做的是不論早餐或野餐都非常合適吃

的三明治,這次要教大家做兩種快速做又不錯吃的口味喔!

製作材料如下:

【料理名稱】里肌花生醬三明治 & 奶奶祖傳日式鮪魚三明治

【準備材料】

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吐司(依人數)

番茄(數顆)

里肌肉(依人數)

油漬鮪魚罐頭(依人數)

【調味料】

烤肉醬(隨意)

美乃滋(隨意)

芥末(隨意)

花生醬(隨意)

粗黑粒胡椒(適量)

羅勒葉粉(適量)

【製作方式】

首先先將里肌肉醃製於烤肉醬中(建議有點甜味的)15分鐘

接著調理鮪魚醬,作法很簡單,將美乃滋及鮪魚罐頭加上些許

黑胡椒粒後攪拌就完成了,接著將番茄切片後就可以開始煎

里肌肉嚕!煎肉的香味真是讓人受不了啊

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最後將所有備料放入吐司對切就完成了!另外要特別介紹一下

為什麼要鮪魚三明治要叫奶奶祖傳日式呢?

因為小的時候,Cairns的奶奶某一天做了三明治給Cairns

一咬下去的時候有股很搭的辣味,原來奶奶在吐司上塗了一些

芥末,而芥末跟番茄和鮪魚意外的合味啊!所以今天特別介紹給

大家,有空可以試看看喔!

里肌三明治 | 塗抹花生醬後將番茄切片及里肌肉置入對切

鮪魚三明治 | 塗抹些許芥末醬後將番茄切片及鮪魚置入對切

【完成圖】

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以上就是今天的三明治製作,祝大家每天早上起床不論上班

上課或休假都能夠元氣滿滿喔!!

我們下次再見啦~

 

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